Članak pred vama temelji se na djelu: “Bolji vid bez naočala”, Harrya Benjamina. Sam autor u djelu opisuje svoj životni put, kako je u relativno kratkom razdoblju od 26 godina došao u situaciju do gotovo potpunog sljepila i dioptrije od -20! Zatim, koristeći metode dr. Batesa (čije ćemo djelo obraditi u nekom od sljedećih članaka), …
Read more
Što je šećerna bolest? Poremećaj povećavanja razine šećera u krvi uslijed potpunog ili djelomičnog prestanka proizvodnje inzulina ili ako proizvedeni inzulin ne proizvodi učinke nazivamo šećerna bolest ili dijabetis. Iako sam naziv “šećerna bolest” zvuči bezopasno ona dovodi do oštećenja gotovo svih organskih sustava a posebice živčanog i krvožilnog što u konačnici može rezultirati …
Read more
U kompleksu zbivanja izazvanih starenjem, koži pripada izuzetno mjesto. Na koži se odražavaju sve promjene tijekom čitavog života, a koje su pod utjecajem vanjskih ill unutarnjih faktora. U prvom redu dolazi do utjecaja uslijed djelovanja klimatskih faktora koji na otkrivenim dijelovima kože lica, vrata i ruku djeluju tijekom cijeloga života I uzrokuju značajne promjene, a …
Read more
Znamo kako je starenje normalna životna faza kojom su zahvaćeni svi organi pa tako i oko. Bolesti oka kod starijih ljudi nastaju postupno, ali se početak osjeća već oko 40-te do 45-te godine života. Odstupanje vida od normale, odnosno staračka dalekovidnost uzrokovana je skleroziranjem leće oka i smanjenjem akomodacije, tako da predmet moramo odmaknuti …
Read more
Vrtoglavice su čest simptom kod starih ljudi, a uzrokuju ih promjene na statičkom aparatu koji se nalazi u srednjem uhu. To dovodi do omaglica i nesigurnosti u hodu kod starijih ljudi. Navedeno se događa zbog kalcifikacija otvora živca u aparatu za ravnotežu. Međutim ovi simptomi mogu biti povezani i sa slabijim vidom, …
Read more
Jedan od simptoma starenja je i slabljenje sluha. Uho je organ koji je protkan sitnim krvnim žilama i sve promjene koje zahvaćaju sitne krvne žile odražavaju se također i na uho. Kod starih ljudi imamo akutne i kronične probleme s ušima. Česte su akutne i kronične upale uha, kao i promjene na unutarnjem uhu koje …
Read more
U nastavku donosimo 5 yoga asana koje donose dobrobit cijelom tijelu. Zbog utecaja na cijelo tijelo posebno su pogodne za osobe koje pate od artirtisa i ostalih degenerativnih bolesti zglobova. Naravno njihov najvažniji učinak je preventivni. Dakle počnimo… Marjariasana Održava kralježnicu mobilnom Počnite na rukama i koljenima, koljena ispod kukova, ruke ispod ramena. Izdišući bradu …
Read more
Gdje se skriva uzrok Točan uzrok nastanka reume nije uvijek poznat. Poznato je da reumi kumuje zakiseljavanje organizma. Zato je prvi i najvažniji korak promjena prehrambenih i životnih navika. Meso, ribe, mlječni proizvodi, većina žitarica, šećer, kava i alkohol doprinose tomu da tijelo postane previše kiselo. Dobre namirnice, koje smanjuju i sprečavaju zakiseljenost organizma, su …
Read more
Gripa (influenca) je virusna bolest, koja se manifestira visokom tjelesnom temperaturom i bronhitisom, s mogućim razvojem pulmonalnih bakterijskih komplikacija. Bolest se javlja tijekom cijele godine, ali najčešće u jesen i zimu. Bolest često počinje osjećajem opće slabosti, treskavicom, vrtoglavicom i jakom glavoboljom. Nakon toga pacijent osjeća bolove u mišićima, zglobovima i kostima i jak umor, …
Read more
Što je bronhitis? Upala velikih dišnih putova. Najčešći je zimi, obično nakon prehlade ili drugih virusnih infekcija grla ili nosa. Virusi najčešće uzrokuju bronhitis, a nadražajni bronhitis mogu uzrokovati različite biljne i mineralne prašine, hlapljenje jakih kiselina, amonijaka, sredstava za čišćenje, zagađenje okoliša, te posebice duhanski i drugi dimovi. Obično, dišni putovi proizvode oko …
Read more
