Top 5 yoga asana za ublažavanje astme

  U stanju astme, dišni putevi u plućima su tijesni, što uzrokuje stezanje u prsima, napadaje kašlja, teško disanje, i probleme sa disanjem. Upala dišnih putova može postati kronična. Astma je obično uzrokovana alergijama ili stresom. Joga je pronašla put da ispravi i regulira probleme uzrokovane astmom.  Isprobajte deset joga vježbi navedenih u nastavku. 1. …
Read more

Respiratorne bolesti 3. dio – Astma

Astma u starijoj životnoj dobi Astma je kronična upalna bolest dišnih putova, pri čemu dolazi do sužavanja dišnih cijevi, otežan je prolazak zraka pa se javlja gušenje. Kašalj, gušenjei sviranje u prsima osnovni su znaci bolesti. Može se desiti da upala ne izazove sužavanje dišnih putova, već je samo sluznica iritirana. U takvim slučajevima nema …
Read more

Respiratorne bolesti starih i nemoćnih 2. dio – Emfizem pluća

Emfizem pluća Uzrok Emfizem je često posljedica kroničnog bronhitisa, astme i plućne tuberkuloze. Ponekad kod starijih ljudi pluća gube elastičnost, pa je to još jedan od uzroka emfizema. Nasljednost se ponekad spominje kao još jedan razlog bolesti. Pušenje je ipak najčešći uzročnik bolesti, i to u 80% slučajeva. Simptomi Dominantan simptom emfizema pluća je otežano …
Read more

Respiratorne bolesti starih i nemoćnih 1. dio

Respiratorne bolesti zauzimaju visoko mjesto u oboljevanju starih ljudi, bilo da su akutne ili kronične respiratorne bolesti. S obzirom da se nalazimo u dijelu godine kada mnoge od tih bolesti dolaze do izražaja prigodno je i započeti od njih. Općenite preporuke kod navedenih bolesti su slijedeće: Pored redovnog uzimanja ljekova važna je i odgovarajuća njega …
Read more

Razlike između muškog i ženskog mozga

  Uvijek ste se trudili razumjeti svoju bolju polovicu, ali vam to nikako nije polazilo za rukom? Vaš dragi vam je uvijek bio nepoznanica? Možda nije problem u vašim partnerima, a čudom ni u vama….”Problem” je u različitosti koje posjeduju muški i ženski mozak ! Tako su primjerice dijelovi frontalnog režnja, odgovorni za donošenje odluka …
Read more

Nećete vjerovati što vas može zaštiti od raka!

Mnogi od nas u užurbanom svijetu u kojemu živimo zaboravljaju na važnost sitnih detalja koji nam mogu očuvati zdravlje.  Ovim putem vam donosimo nekoliko jednostavnih savjeta koje su znanstvenici kroz dugotrajna potvrdili kao uspješne metode suzbijanja ove opake bolesti. Više spavajte Istraživanja su pokazala da ljudi koji spavaju manje od šest sati tijekom noći imaju …
Read more

Otac-junak

ŠAG – Prije nepunih mjesec dana Stjepan Rajčevac iz Šaga, na temeljima je stare obiteljske kuće počeo graditi novu kuću. Priča možda i ne bi bila mnogo drugačija od sličnih priča rijetkih sretnika koji u vrijeme krize kreću u gradnju vlastitih kvadrata, da nije riječ o samohranom roditelju nepokretne djevojke, koji od skromnih primanja maksimalno …
Read more

Razvoj socijalne svijesti u Baranji !

U ovo teško vrijeme mnogim stanovnicima Baranje je potrebna pomoć. Upravo zbog toga se grupa mladih entuzijasta odlučila na osnivanje udruge “Korak”. Udruga za rad sa socijalno osjetljivim skupinama „KORAK“ osnovana je 21.01.2013.sa sjedištem u Dardi. Iako tek odnedavno osnovana, ciljevi udruge su jasno definirani.  Glavni cilj Udruge je doprinos u poboljšanju kvalitete života socijalno …
Read more