Tag:zdravlje
Top 5 yoga asana za ublažavanje astme
U stanju astme, dišni putevi u plućima su tijesni, što uzrokuje stezanje u prsima, napadaje kašlja, teško disanje, i probleme sa disanjem. Upala dišnih putova može postati kronična. Astma je obično uzrokovana alergijama ili stresom. Joga je pronašla put da ispravi i regulira probleme uzrokovane astmom. Isprobajte deset joga vježbi navedenih u nastavku. 1. …
Read more
Respiratorne bolesti 3. dio – Astma
Astma u starijoj životnoj dobi Astma je kronična upalna bolest dišnih putova, pri čemu dolazi do sužavanja dišnih cijevi, otežan je prolazak zraka pa se javlja gušenje. Kašalj, gušenjei sviranje u prsima osnovni su znaci bolesti. Može se desiti da upala ne izazove sužavanje dišnih putova, već je samo sluznica iritirana. U takvim slučajevima nema …
Read more
Respiratorne bolesti starih i nemoćnih 2. dio – Emfizem pluća
Emfizem pluća Uzrok Emfizem je često posljedica kroničnog bronhitisa, astme i plućne tuberkuloze. Ponekad kod starijih ljudi pluća gube elastičnost, pa je to još jedan od uzroka emfizema. Nasljednost se ponekad spominje kao još jedan razlog bolesti. Pušenje je ipak najčešći uzročnik bolesti, i to u 80% slučajeva. Simptomi Dominantan simptom emfizema pluća je otežano …
Read more
Respiratorne bolesti starih i nemoćnih 1. dio
Respiratorne bolesti zauzimaju visoko mjesto u oboljevanju starih ljudi, bilo da su akutne ili kronične respiratorne bolesti. S obzirom da se nalazimo u dijelu godine kada mnoge od tih bolesti dolaze do izražaja prigodno je i započeti od njih. Općenite preporuke kod navedenih bolesti su slijedeće: Pored redovnog uzimanja ljekova važna je i odgovarajuća njega …
Read more
Kava spašava !
Čini se da količina od dvije do četiri šalice kave svaki dan smanjuje rizik od samoubojstva kod muškaraca i žena za 50 posto, navodi se u novoj studiji. Istraživači s Harvard School of Public Health pregledali su podatke iz prethodne tri američke studije i utvrdili da je rizik od samoubojstva među odraslima koji su na …
Read more
Važnost hidratizacije našeg organizma
Ne pijete li dovoljno vode tj. ne jedete li hranu bogatu tekućinom, prekomjerno gubite tekućinu znojenjem ili čestim mokrenjem dolazi do dehidracije. Na sve to je posebno važno obratiti pozornost tijekom ljeta. Saznajte što vas tada čeka ako ne nadomjestite tekućinu koju ste izgubili…. Većina ljudi ne konzumira preporučenih osam do 10 čaša vode dnevno. …
Read more