Članak pred vama temelji se na djelu: “Bolji vid bez naočala”, Harrya Benjamina. Sam autor u djelu opisuje svoj životni put, kako je u relativno kratkom razdoblju od 26 godina došao u situaciju do gotovo potpunog sljepila i dioptrije od -20! Zatim, koristeći metode dr. Batesa (čije ćemo djelo obraditi u nekom od sljedećih članaka), uspio gotovo sasvim povratiti vid. Prvi tekst iz serije bavi se problematikom uzroka manjkavog vida. Uživajte!

 

1. Mentalna napregnutost

Ako izuzmemo fiziološke mane poput oštećenja očnog živca npr., mentalna napregnutost koja dovodi do odgovarajuće fizičke napregnutosti očiju, njihovih mišića i živaca, glavni je uzrok manjkavog vida.

Dr. Bates je smatrao da vrlo nervozan temperament, s težnjom ka mentalnoj napetosti i krutosti misli, predstavlja uzrok većine slučajeva ozbiljnih vidnih nedostataka, a na manje nedostatke gleda kao na posljedice umne napetosti izazvane pretjeranim radom, zabrinutošću, strahom itd.

Rukovodeći se ovom teorijom, dr. Bates je usredotočio sve svoje napore na načine liječenja koji će odstraniti stanje mentalne napetosti, i ključna točka „Batesovog načina” je, opuštenost.

Ako pacijent može opustiti svoj um, onda se i oči (zajedno s mišićima i živcima koji su povezani s njima) opuštaju, i slično, ako su oči i njihovi mišići i živci opušteni, opušten je i mozak.

 

Međutim, iako je dr. Bates u svojoj praksi imao na tisuće slučajeva gdje je došlo do značajnog poboljšanja čak i potpunog povrata vida, bilo je i dosta slučajeva gdje je poboljšanje bilo sporo ili je potpuno izostalo. Zbog toga Harry Benjamin smatra da sama mentalna napetost nije jedini uzrok manjkavog vide te joj na vrhu uzroka treba dodati i fizičke činioce.

 

 

2. Ishrana

U nastojanju da se otkriju mogući fizički uzroci napregnutosti i zgrčenosti mišića oka mora se imati na umu da je oko dio tijela, i kao takvo dijeli sudbinu tijela kao cjeline

Piščevo vlastito iskustvo je pokazalo da pogrešna ishrana djeluje ne samo na same oči (kako je upravo pokazano), već na procese gledanja, zato što se i u mišićima i krvnim žilama koje okružuju oči javljaju štetni procesi što nastaju u čitavom tijelu izazvani nesavršenim metabolizmom do kog dovodi neuravnotežena i jednolika ishrana.

 

Vrlo mali broj od milijuna onih što pate od staračkog vida (ili njihovih liječnika-savjetnika) shvaća da loše navike u ishrani od 45 ili 50 godina života mogu biti odgovorne za ovu promjenu u njihovoj moći gledanja; to je međutim sigurno, I mnogi koji pate od presbiopije mogu vratiti normalan vid uvođenjem razumne ishrane i izvođenjem nekoliko jednostavnih vježbi oka.

 

Da bi se naglasila životna povezanost ishrane i vida, potrebno je samo reći da je zabilježeno da su mnogi autentični slučajevi manjkavog vida izliječeni jednostavno pomoću posta.

Postom povećano odstranjenje štetnih proizvoda koji su se nagomilavali u mišićima i krvnim žilama koje okružuju oko oslobađa mišiće i vid se popravlja.

 

 

3. Nepravilno snabdijevanje krvlju i živčanom energijom

Do sada su razmatrana dva glavna uzroka manjkavog vida — naime, mentalna napregnutost i nepravilna ishrana, no postoji i treći činilac koji je u stanju ugroziti vid — a to je nepravilno snabdijevanje krvlju i živčanom energijom.

Sve dok se oči potpuno ne opskrbe krvlju i živčanom energijom, proces gledanja ne može se odvijati pravilno; i tako bilo koji činilac koji je u stanju utjecati bilo na krvne žile ili na živce očiju je mogući uzrok manjkavog vida.

Razumije se da i mentalna napregnutost i nepravilna ishrana utječu na pravilnost opskrbe očiju krvlju i živčanom energijom, no postoje i neki čisto mehanički načini koji dovode do toga.

Mišići koji pokrivaju gornji dio kičme (na leđnom dijelu vrata) igraju glavnu ulogu u mehanici opskrbe očiju krvlju i živčanom energijom.

Zgrčenost ovih mišića uzrokuje blago pomicanje iz mjesta pršljena povezanih s njima (stvarajući ono što je poznato kao subluxatio — nepotpuno iščašenje) a ovo s vremenom počinje spriječavati izravan tok živčane energije od simptomatičkog živčanog sistema k očima; uz to, pogođeni su vazomotorni živci koji upravljaju veličinom malih arterija — i time je smanjena opskrba glave krvlju.

 

Nužno je, stoga, da se u svim slučajevima manjkavog vida provjeri da li su mišići leđnog dijela vrata potpuno opušteni I labavi, i da nema nedostataka u kičmenom stupu. Ispravljanje kičme je neobično važno, zapravo, mnogi slučajevi manjkavog vida su izliječeni jednostavno otklanjanjem nedostataka kičme (ovo pokazuje kako veliki utjecaj ima zgrčenost vratnih mišića na snabdjevanje krvlju i živčanom energijom).

Druga stvar koju bi trebalo shvatiti je da u većini slučajeva manjkavog vida (bez obzira koji su uzročnici) napregnutost očiju i njihovih mišića, krvnih žila i živaca (uglavnom izazvana stalnim nošenjem naočala) se prenosi na mišiće leđnog dijela vrata i ovi postaju zgrčeni. Može se stoga općenito reći, da oni koji pate od manjkavog vida imaju ukočene vratne mišiće.

Očigledno je sad da potpun povratak normalnom vidu nije moguć sve dok se ovi zgrčeni mišići ne opuste…