Sjajan članak preuzet iz Forbes Magazina govori o navikama koje razlikuju mentalno jake od slabih i možda još važnije koje čine život uspješnim te vas nevidljivo vode ka ciljevima. S obzirom da je djelovanje neodvojivo povezano sa mentalnim stavom, odluke koje svakodnevno donosimo utjecat će na krajnji rezultat. Cjelokupni osvrt autora je prvenstveno namijenjen poduzetnicima no smatramo ga izuzetno kvalitetnim i korisnim za sve životne skupine te ga prenosimo u cijelosti.
Navike koje mentalno snažna osoba nikada ne čini:
1. Gubi vrijeme samosažaljevajući se. Nećete vidjeti mentalno snažne ljude kako se samosažaljevaju zbog okolnosti niti zadržavaju na situacijama kada su bili maltretirani ili omalovažavani. Naučili su preuzeti odgovornost za svoja djela i njihove rezultate te nedvosmisleno shvaćaju da život često nije pravedan. Oni su u stanju izaći iz teških okolnosti sa samosvijesti i zahvalnosti za naučene lekcije. Kada im situacija ne ide u prilog odgovaraju frazama poput: „U redu..“, ili jednostavno: „Slijedeći!“.
2. Odriče se osobne moći. Psihički jaki ljudi izbjegavaju davanje moći drugima, izbjegavaju biti u podređenom položaju. Oni razumiju da su u kontroli svojih postupaka i emocija. Znaju da njihova snaga leži u sposobnosti upravljanja načinom na koji reagiraju na druge ljude.
3. Bježi od promjena. Psihički snažni ljudi dočekuju promjene i izazove raširenih ruku. Njihov najveći strah, ako ga i imaju, nije strah od nepoznatog nego strah od spokoja i stagnacije. Okolina koja se konstantno mijenja zajedno sa nesigurnošću može napuniti energijom mentalno snažnu osobu i izvući najbolje iz nje.
4. Troši energiju na stvari koje ne može kontrolirati. Psihički snažne osobe se ne žale (puno) na gust promet, izgubljenu prtljagu a osobito ne na druge ljude jer prepoznaju da su svi ti faktori izvan njihove kontrole. Kada se nađu u lošoj situaciji prepoznaju da je jedina stvar koju uvijek mogu kontrolirati njihova vlastita reakcija i stav te ih koriste za vlastitu dobrobit.
5. Brine zbog zadovoljenja drugih. Znate li ljude koji žive da bi zadovoljili druge? Ili, kao suprotnost, ljude koji idu tako daleko da bi ponizili druge ne bi li osnažili sliku o sebi? Oba stava su pogrešna. Psihički snažna osoba nastoji biti ljubazna i poštena ali ne izbjegava suprotstaviti se kada je to potrebno. Oni su u stanju prihvatiti mogućnost da će netko biti uzrujan njihovim djelima ili riječima te će nastojati, kad god je moguće, graciozno završiti odnos.
6. Boji se preuzeti rizik. Psihički snažna osoba je spremna preuzeti proračunati rizik. To je potpuna suprotnost skakanju na glavu i preuzimanju nepromišljenih rizika. Mentalno snažna osoba će izvagati rizike i koristi, potpuno procijeniti potencijalne mane, pa čak i najgore moguće scenarije prije nego bilo što poduzme.
7. Razmišlja o prošlosti. Postoji snaga u prihvaćanju prošlosti a posebno u stvarima koje smo iz prijašnjih iskustava naučili – ali psihički snažna osoba je sposobna izbjeći gubljenje energije u prošlim razočaranjima ili sjećanjima na „dane ponosa i slave“. Ona ulaže većinu svoje energije u kreiranje sadašnjosti i budućnosti.
8. Ponavlja pogreške. Svi znamo definiciju ludila, je li tako? To je situacija kada ponavljamo iste radnje ponovno i ponovno nadajući se promjeni i boljem rezultatu. Kada djelujemo na isti način a nadamo se promjeni. Psihički snažna osoba prihvaća punu odgovornost za svoja prošla djela i spremna je – želi učiti iz njih. Istraživanja pokazuju da je samo-promatranje na točan i produktivan način jedna od najvećih snaga super uspješnih direktora i poduzetnika.
9. Zamjera tuđim uspjesima. Potrebna je snaga karaktera da se osjeća iskrena radost i uzbuđenje zbog tuđeg uspjeha. Psihički snažni ljudi imaju tu sposobnost. Ne postaju ljubomorni ili ogorčeni kada drugi postignu uspjeh (iako će možda detaljno bilježiti što je ta osoba učinila). Spremni su naporno raditi kako bi i sami postigli uspjeh ne tražeći prečac.
10. Odustaje nakon neuspjeha. Svaki neuspjeh je šansa za napredak. Čak će i najuspješniji poduzetnici priznati da su njihovi prvi pokušaji gotovo bez izuzetaka vodili u neuspjeh. Psihički jaki ljudi su spremni na neuspjeh opet i opet, ako je potrebno, sve dok ih iskustvo učenja iz svakog “neuspjeha” približava njihovom krajnjem cilju.
11. Boji se samoće. Psihički jaka osoba uživa, čak možemo reći da cijeni, vrijeme provedeno u samoći. Vrijeme u osami koriste za samo-promatranje, refleksiju, planiranje i ako je potrebno produktivnost. Najvažnije, ne ovise o drugima da bi ojačali svoju sreću i dobro raspoloženje. Mogu biti sretni u društvu ali također i u osami, sasvim svejedno.
12. Osjeća da joj svijet mnogo toga duguje. Osobito u današnjoj ekonomiji, rukovoditelji i zaposlenici na svim razinama shvaćaju da im svijet ne duguje plaću, povlastice i komforan život bez obzira na njihovu pripremu i naobrazbu. Psihički snažni ljudi ulaze u svijet spremni na rad shvaćajući da će uspjeh biti u skladu sa njihovim zaslugama, u svakom stadiju igre.
13. Očekuju trenutne rezultate. Bez obzira radi li se o planu tjelovježbe, režimu prehrane ili započinjanju posla, psihički snažni ljudi su u tome „na duge staze“. Oni znaju bolje nego očekivati neposredne rezultate. Oni koriste svoju energiju i vrijeme u odmjerenim količinama i slave svaki korak i nagovještaj uspjeha na putu. Izdržljivi su. Shvaćaju da prava promjena zahtijeva vrijeme. Posjeduješ li psihičku snagu? Postoje li elementi na ovom popisu koji ti nedostaju? Osjećajući zahvalnost prema Amy Morin (autorica članka) posvećujem se radu na sebi. A ti?
Tekst na engleskom: http://www.forbes.com/sites/cherylsnappconner/2013/11/18/mentally-strong-people-the-13-things-they-avoid/
