Tag:Spiritus OS
Promjene na koži
U kompleksu zbivanja izazvanih starenjem, koži pripada izuzetno mjesto. Na koži se odražavaju sve promjene tijekom čitavog života, a koje su pod utjecajem vanjskih ill unutarnjih faktora. U prvom redu dolazi do utjecaja uslijed djelovanja klimatskih faktora koji na otkrivenim dijelovima kože lica, vrata i ruku djeluju tijekom cijeloga života I uzrokuju značajne promjene, a …
Read more
Očna oboljenja kod starijih osoba
Znamo kako je starenje normalna životna faza kojom su zahvaćeni svi organi pa tako i oko. Bolesti oka kod starijih ljudi nastaju postupno, ali se početak osjeća već oko 40-te do 45-te godine života. Odstupanje vida od normale, odnosno staračka dalekovidnost uzrokovana je skleroziranjem leće oka i smanjenjem akomodacije, tako da predmet moramo odmaknuti …
Read more
Vrtoglavica u starijih osoba
Vrtoglavice su čest simptom kod starih ljudi, a uzrokuju ih promjene na statičkom aparatu koji se nalazi u srednjem uhu. To dovodi do omaglica i nesigurnosti u hodu kod starijih ljudi. Navedeno se događa zbog kalcifikacija otvora živca u aparatu za ravnotežu. Međutim ovi simptomi mogu biti povezani i sa slabijim vidom, …
Read more
Oštećenja sluha kod starijih osoba
Jedan od simptoma starenja je i slabljenje sluha. Uho je organ koji je protkan sitnim krvnim žilama i sve promjene koje zahvaćaju sitne krvne žile odražavaju se također i na uho. Kod starih ljudi imamo akutne i kronične probleme s ušima. Česte su akutne i kronične upale uha, kao i promjene na unutarnjem uhu koje …
Read more
5 yoga položaja za prevenciju degenerativnih bolesti zglobova
U nastavku donosimo 5 yoga asana koje donose dobrobit cijelom tijelu. Zbog utecaja na cijelo tijelo posebno su pogodne za osobe koje pate od artirtisa i ostalih degenerativnih bolesti zglobova. Naravno njihov najvažniji učinak je preventivni. Dakle počnimo… Marjariasana Održava kralježnicu mobilnom Počnite na rukama i koljenima, koljena ispod kukova, ruke ispod ramena. Izdišući bradu …
Read more
Reuma
Gdje se skriva uzrok Točan uzrok nastanka reume nije uvijek poznat. Poznato je da reumi kumuje zakiseljavanje organizma. Zato je prvi i najvažniji korak promjena prehrambenih i životnih navika. Meso, ribe, mlječni proizvodi, većina žitarica, šećer, kava i alkohol doprinose tomu da tijelo postane previše kiselo. Dobre namirnice, koje smanjuju i sprečavaju zakiseljenost organizma, su …
Read more
Sezona gripe
Gripa (influenca) je virusna bolest, koja se manifestira visokom tjelesnom temperaturom i bronhitisom, s mogućim razvojem pulmonalnih bakterijskih komplikacija. Bolest se javlja tijekom cijele godine, ali najčešće u jesen i zimu. Bolest često počinje osjećajem opće slabosti, treskavicom, vrtoglavicom i jakom glavoboljom. Nakon toga pacijent osjeća bolove u mišićima, zglobovima i kostima i jak umor, …
Read more
Bronhitis i samopomoć
Što je bronhitis? Upala velikih dišnih putova. Najčešći je zimi, obično nakon prehlade ili drugih virusnih infekcija grla ili nosa. Virusi najčešće uzrokuju bronhitis, a nadražajni bronhitis mogu uzrokovati različite biljne i mineralne prašine, hlapljenje jakih kiselina, amonijaka, sredstava za čišćenje, zagađenje okoliša, te posebice duhanski i drugi dimovi. Obično, dišni putovi proizvode oko …
Read more
Top 5 yoga asana za ublažavanje astme
U stanju astme, dišni putevi u plućima su tijesni, što uzrokuje stezanje u prsima, napadaje kašlja, teško disanje, i probleme sa disanjem. Upala dišnih putova može postati kronična. Astma je obično uzrokovana alergijama ili stresom. Joga je pronašla put da ispravi i regulira probleme uzrokovane astmom. Isprobajte deset joga vježbi navedenih u nastavku. 1. …
Read more
Respiratorne bolesti 3. dio – Astma
Astma u starijoj životnoj dobi Astma je kronična upalna bolest dišnih putova, pri čemu dolazi do sužavanja dišnih cijevi, otežan je prolazak zraka pa se javlja gušenje. Kašalj, gušenjei sviranje u prsima osnovni su znaci bolesti. Može se desiti da upala ne izazove sužavanje dišnih putova, već je samo sluznica iritirana. U takvim slučajevima nema …
Read more