Što je bronhitis?
Upala velikih dišnih putova. Najčešći je zimi, obično nakon prehlade ili drugih virusnih infekcija grla ili nosa. Virusi najčešće uzrokuju bronhitis, a nadražajni bronhitis mogu uzrokovati različite biljne i mineralne prašine, hlapljenje jakih kiselina, amonijaka, sredstava za čišćenje, zagađenje okoliša, te posebice duhanski i drugi dimovi. Obično, dišni putovi proizvode oko 30 grama sekreta dnevno. Sekret se ne skuplja jer ga tijelo neprekidno čisti trepetljikama koje se nalaze na površini sluznice dišnog sustava i potom iskašlje. Kašalj je osnovni mehanizam izbacivanja bronhalnog sekreta.
Simptomi:
Akutnom bronhitisu često prethodi hunjavica, zimica, slabost, malo povišena tjelesna temperatura, bol u leđima, mišićima i grlobolja. Kašalj je u početku suh, ali se već nakon nekoliko sati ili dana mogu pojaviti male količine gustoga, žilavog, žućkasto-sivog iskašljaja. ako gnojni iskašljaj upućuje na bakterijsku infekciju. Neki bolesnici imaju žareću bol iza prsne kosti. Bol se tijekom kašljanja pojačava. Simptomi obično nestaju nakon 3 do 5 dana.
Liječenje
Uz posjet liječniku mirujte i odmarajte se dok imate vrućicu. Potrebno je uzimati puno tekućine na usta (3 do 4 litre na dan).
Samopomoć
Slijedite ove prijedloge koji Vam mogu pomoći u bržem oporavku i spriječiti razvoj komplikacija:
Puno se odmarajte. Pijte puno tekućine (3 do 4 litre na dan). Koristite se ovlaživačem zraka u vašoj sobi. Topao, vlažan zrak pomaže oslobađanje sluzi u dišnim putovima i iskašljavanju. Uzmite lijek za iskašljavanje koji se može nabaviti u ljekarni u slobodnoj prodaji. Ako je kašalj suh, a ometa san i iscrpljuje, treba ga ublažiti lijekovima protiv kašlja. Ako je moguće, najbolje je ne zaustavljati kašalj. Kašalj je osnovni mehanizam uklanjanja sluzi iz dišnih putova. Izbjegavajte onečišćivače kao što je duhanski dim.
Alternativni narodni lijekovi, preporučeni za bronhitis su: Celer, crveni kupus, kopriva, luk, divlji kesten, češnjak i lovor.
Aromaterapija
U sezoni gripe i prehlada vrlo je korisno u aroma-lampice stavljati ulja poput eukaliptusa, čajevca, limuna i dr., zbog dezinfekcije zraka u prostorijama, npr. u bolesničkim sobama i bolničkim odjelima.
Kod respiratornih infekcija vrlo povoljan učinak imaju timijan i eukaliptus (ukupno osam kapi u 50 ml nosivog ulja ili losiona), a mogu se primjenjivati, osim inhalacija, i laganim utrljavanjem u područje prsnog koša, pomiješana s losionom ili baznim uljem u odgovarajućem omjeru. Ostala ulja, koja imaju antikataralno, ekspektorantno i mukolitičko djelovanje, su tamjan, cedar, metvica, anis, bor, kadulja i dr.
